澳门新葡亰app在线下载_首页(欢迎您)

您现在的位置: 澳门新葡亰app在线下载_首页(欢迎您) > 澳门新葡亰app在线 > 蝶泳的出发、打腿和转身澳门新葡亰app在线

蝶泳的出发、打腿和转身澳门新葡亰app在线

日期:2020-02-02 作者:admin 阅读量:86

<澳门新葡亰app在线 style="font-size: 16px;">全国泳者之家俱乐部QQ群:<澳门新葡亰app在线>138403648澳门新葡亰app在线>澳门新葡亰app在线>

<澳门新葡亰app在线 style="font-size: 16px;"><澳门新葡亰app在线 style="font-size: 16px;"><澳门新葡亰app在线 style="font-size: 16px;"><澳门新葡亰app在线 style="font-size: 16px;">我们的目标:推广游泳这项运动,让更多的人学会游泳,让更多的人认识游泳带来的好处,让更多的孩子不受溺水伤害。个人微信:swim365。欢迎聊游泳和供稿澳门新葡亰app在线><澳门新葡亰app在线 style="font-size: 16px;">!澳门新葡亰app在线>澳门新葡亰app在线>澳门新葡亰app在线><澳门新葡亰app在线 style="font-size: 16px;">澳门新葡亰app在线>澳门新葡亰app在线>

<澳门新葡亰app在线 style="font-size: 16px;"><澳门新葡亰app在线 style="font-size: 16px;"><澳门新葡亰app在线 style="font-size: 16px;"><澳门新葡亰app在线 style="font-size: 16px;">我们的目标:推广游泳这项运动,让更多的人学会游泳,让更多的人认识游泳带来的好处,让更多的孩子不受溺水伤害。个人微信:swim365。欢迎聊游泳和供稿澳门新葡亰app在线><澳门新葡亰app在线 style="font-size: 16px;">!澳门新葡亰app在线>澳门新葡亰app在线>澳门新葡亰app在线><澳门新葡亰app在线 style="font-size: 16px;">澳门新葡亰app在线>澳门新葡亰app在线>

澳门新葡亰app在线

图1. 身体沿一条直线入水

<澳门新葡亰app在线>澳门新葡亰app在线><澳门新葡亰app在线 style="font-size: 20px;">图1澳门新葡亰app在线>

澳门新葡亰app在线

图2. 入水后,用力打蝶泳腿,并尽快让<澳门新葡亰app在线>身体恢复到水平姿势,同时两臂前伸夹 紧头部澳门新葡亰app在线>

<澳门新葡亰app在线>图2澳门新葡亰app在线>

澳门新葡亰app在线

<澳门新葡亰app在线>上体成流线型澳门新葡亰app在线>

<澳门新葡亰app在线>澳门新葡亰app在线><澳门新葡亰app在线 style="font-size: 20px;"><澳门新葡亰app在线>图3澳门新葡亰app在线>澳门新葡亰app在线>

<澳门新葡亰app在线>图4. 保持两脚大拇指并拢成内八字形澳门新葡亰app在线>

<澳门新葡亰app在线>澳门新葡亰app在线><澳门新葡亰app在线 style="font-size: 20px;">图4澳门新葡亰app在线>

<澳门新葡亰app在线>上、下起伏,并保持上体成流线型澳门新葡亰app在线>

<澳门新葡亰app在线>澳门新葡亰app在线><澳门新葡亰app在线 style="font-size: 20px;"><澳门新葡亰app在线>图5澳门新葡亰app在线>澳门新葡亰app在线>

<澳门新葡亰app在线>澳门新葡亰app在线><澳门新葡亰app在线 style="font-size: 20px;"><澳门新葡亰app在线>图6澳门新葡亰app在线>澳门新葡亰app在线>

<澳门新葡亰app在线>一支手臂并改变身体方向澳门新葡亰app在线>

<澳门新葡亰app在线>澳门新葡亰app在线><澳门新葡亰app在线 style="font-size: 20px;">图7澳门新葡亰app在线>

<澳门新葡亰app在线>体的冲量。理想的情况是,在双脚与池壁接触前,双手应该已经离开池壁澳门新葡亰app在线>

<澳门新葡亰app在线>图8澳门新葡亰app在线>

<澳门新葡亰app在线>微向下以流线型的身体姿势蹬离池壁澳门新葡亰app在线>

<澳门新葡亰app在线>澳门新葡亰app在线><澳门新葡亰app在线 style="font-size: 20px;"><澳门新葡亰app在线>图9澳门新葡亰app在线>澳门新葡亰app在线>

澳门新葡亰app在线下载_首页(欢迎您)

网站首页   网站地图   Tag标签

Copyright © 2019 澳门新葡亰app在线下载_首页(欢迎您)